KUNDE ANBEFALINGER
"Jeg gikk på barseltrening hos Kristin fast hver uke
i en lengre periode.
Jeg merket fort framgang etter fødsel. Kristin har enorm kompetanse innenfor sitt felt, og veileder og informerer om trygg og skånsom opptrening av kjerne- og bekkenmuskulatur.
Kan trygt anbefale barseltrening hos henne!"
Mina
"StaticMotion er et kjempe bra trenings og behandlingsopplegg for kvinner i alle aldre.
Å trene på denne måten har hjulpet meg med smerter
i bekken og rygg.
Det er kjempe fint å få direkte veiledning under trening som Kristin gir. Anbefales virkelig på det varmeste."
Hanne
"Super trening for hele kroppen med fokus på kjerne og stabilitet.
Anbefales på det sterkeste."
Torunn
"Anbefaler sterkt en tur til Kristin,
dersom du har bekken plager, ryggproblemer o.l. den kunnskapen hun sitter på er unik.
Hun er ett behagelig vesen, trygg, rolig, samtidig som hun finner balansen mellom å pushe deg og ivareta deg."
Benedicte
"Kristin er ei flink og engasjert instruktør!
Fantastisk treningsopplegg tilpasset oss kvinner med enkle hjelpemidler."
Yokman
Anbefaler sterkt en tur til Kristin,
dersom du har bekken plager, ryggproblemer o.l. den kunnskapen hun sitter på er unik.
Hun er ett behagelig vesen, trygg, rolig, samtidig som hun finner balansen mellom å pushe deg og ivareta deg.
Benedicte
"Jeg er så heldig å blitt trent av flinke Kristin i en stund nå. Hun har lært meg hvordan jeg skal aktivere coren riktig.
Det har vært til stor hjelp under både trening og
hverdagslige bevegelser.
Etter 3 fødsler på 5 år så har jeg kunne kjent på smerter i bekken etter trening, eller etter mye løfting av barn. Men etter å ha blitt bevisst på hvordan jeg skal aktivere coren riktig så har jeg ikke kjent på de samme ubehagene.
En stor bonus er at jeg har fått en sterkere kropp, bedre balanse og kroppsbeherskelse. Vi blir utfordret på både balanse og styrke. Anbefaler alle kvinner til å prøve ut StaticMotion."
Anette
"..Jeg har slitt med vond rygg i mange år, og selv om jeg forsøkte å trene litt her og der, fortsatte smertene.."
"..da 3.barnet var 7 måneder, begynte jeg med "vanlig" trening, men det stoppet opp med smertefull korsrygg som
igjen svekket motivasjonen.
Så fikk jeg et tips om å prøve StaticMotion, og det har
vært livs endrende..!"
"Denne treningsformen ga meg endelig en måte å trene på uten smerter, noe som økte motivasjonen min betraktelig. Jeg skjønte fort at jeg hadde lite kontakt med kjernemuskulaturen min, noe som sikkert har vært en stor årsak til problemene i flere år.
Det tok litt tid før jeg lærte hvordan jeg kunne aktivere de rette musklene, men nå merker jeg stor forskjell i hverdagen. Siden jeg startet med StaticMotion i mars 2024, har jeg
ikke hatt vondt i ryggen.
Det å bli bevisst på å aktivere kjerne i alle typer bevegelser har hatt en stor positiv effekt på livskvaliteten min.
Etter min mening er denne treningen helt fantastisk, og er noe alle bør få med seg. Det har hjulpet meg enormt! Takknemlig."
Ann-Mari
"Jeg er meget imponert av Kristin og jobben hun legger ned i dette.
God veiledning og gode treningsøkter har gjort at jeg sliter mye mindre med bekken smerter enn jeg har gjort de siste 3-4 årene etter min første fødsel.
Anbefaler alle kvinner, uansett alder eller problem, å teste dette."