Kurs og Gruppetimer
StaticMotion®
StaticMotion® konseptet er utarbeidet for å gi faglig råd og kunnskap ift. hvordan kvinner bør trenes opp.
Her gis unik veiledning sammen med jordmor med spisskompetanse innen forebyggende trening og rehabilitering av bekkenmuskulatur.
Les med om StaticMotion® trening her!
20% rabatt ved påmelding før 14.April *kode: KURS 1
BARSEL TRENING
FOREBYGGENDE/ BEKKENHELSE
Tilpasset barselkvinner. De som har født ved keisersnitt bør ikke vente mer enn 2 uker å komme i gang med aktivering.
Planlagt Oppstart: UKE 18
Mandager kl.12.30
Max 6 deltagere pr.kursVarighet: 8 uker
Varighet: 8 uker
Aktiv veiledning/ Introduksjons time + 7 treninger
Ordinær prris: 2800,- pr pers
20% rabatt ved påmelding før 14.April *KURS2
BASIC TRENING
FOREBYGGENDE/ BEKKENHELSE
Tilpasset ALLE kvinner. Individuell veiledning hver time.
Planlagt Oppstart: UKE 18
Torsdager kl.17.30
Max 8 stk pr kurs
Varighet: 8 uker
Aktiv veiledning/ Introduksjons time + 7 treninger
Ordinær pris: 3500,- pr pers